Süsel – Immer wieder setzen wir uns selber unter Druck oder lassen uns unter Druck setzen. Lernen Sie sich abzugrenzen und die Warnsignale der Stress-Symptome zu erkennen, um
wieder ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Erkennen Sie, welche Strategien notwendig sind, um sich von Perfektionismus und anderen Stressauslösern zu verabschieden. Der Kurs findet am 4.5. von 12 bis 16 Uhr in der Grundschule Süsel statt. Die Kursgebühr beträgt 25 Euro. Ihre Anmeldung nimmt die VHS unter 04521-793113 oder k.venneberg@eutin.de entgegen.
Raus aus der Stressfalle
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