Großenbrode – „Gute Nacht: Endlich wieder gut schlafen und erholt aufwachen“ – das ist der Titel der Veranstaltung am Sonnabend, 21. November, im Naturerlebniscafé Mehlbeere, und darum geht es: Alle möchten gut schlafen, aber nicht immer gelingt das.
In dem Vortrag geht die Großenbroder Heilpraktikerin Katharina Hocke dem Geheimnis des guten Schlafs auf den Grund. Sie berichtet darüber, was unser Körper alles im Schlaf erledigt, und wie wir ihn dabei unterstützen können.
Fragen, die beantwortet werden, sind unter anderem: Auf welche Weise kann unser Schlaf gestört werden? Und wie kommen wir mit verschiedenen Methoden dahin, dass wir uns zur Schlafenszeit wieder entspannt auf eine gute Nacht freuen können?
Los geht es um 17 Uhr. Der Eintritt kostet 5 Euro – und das Café ist vorher wie gewohnt geöffnet.
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