Oldenburg i. H. – Die Beratungsstelle für ehrenamtliche Flüchtlingshilfe des Kreises Ostholstein lädt Engagierte in der ehrenamtlichen Flüchtlingshilfe zu einem Praxisworkshop ein. Der Workshop beginnt am Dienstag (29. Mai) und findet in der VHS Oldenburg, Göhler Straße 56, 23758 Oldenburg i. H. statt.
An sechs Abenden, jeweils dienstags, vermittelt die Kursleiterin Manuela Kroll (Ayurveda-Coach) bewährte Achtsamkeitsmethoden. Sie zeigt, wie der Alltag bewusster wahrgenommen und entspannter gestaltet werden kann. Die Übungen lassen sich leicht erlernen und in den Alltag integrieren.
Es können 5 bis 12 Personen teilnehmen, die Mindestteilnehmerzahl muss bis zum 22. Mai erreicht sein. Eine Anmeldung bei der Beratungsstelle für ehrenamtliche Flüchtlingshilfe, Susanne Kanis, 04521-788-411 oder Kerstin Oetken, 04521-788-532 oder per E-Mail (ehrenamt-migration@kreis-oh.de) wird erbeten. Die Teilnahme ist kostenfrei. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und gegebenenfalls ein Kissen und ein Getränk mitbringen.
