Großenbrode – Sämtliche Freizeitangebote werden unter den aktuellen Corona-Auflagen durchgeführt, das heißt, dass der Mindestabstand von 1,5 m sowie die Nies-Etiquette eingehalten werden, eine Mund-Nasen-Bedeckung vorhanden sein muss und das Händewaschen nach dem Freizeitangebot empfohlen wird. Ferner ist das Hinterlegen der Kontaktdaten bei bestimmten Angeboten Voraussetzung, um daran teilzunehmen und so eventuelle Infektionsketten schneller nachvollziehen zu können. Diese Daten werden nach vier Wochen vernichtet.
Sonnabend, 29.8. – 10 – 11 Uhr
Zumba mit dem Ostholsteiner Beach Duo
Das einmalige Fitness-Konzept kombiniert lateinamerikanische Rhythmen mit einem effektiven Tanz-Workout. Ihr braucht keinerlei Vorkenntnisse, lediglich etwas Freude an Bewegung und Musik. ZUMBA wird von Patrizia Kolbacher und Beatrice Wendtland-Feg, beide lizenzierte ZUMBA-Instructorinnen, auf und vor der MeerBühne durchgeführt. Die Teilnahme ist kostenfrei.
Sonntag, 30.8. – 9 – 9.45 Uhr
Stretch & Relax mit Jasmin Hollatz-Schwartz
Dieser Kurs trainiert die Beweglichkeit und entspannt gleichzeitig. Der Körper wird von Kopf bis Fuß gedehnt und mobilisiert. Dies dient dem Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit. Mit entspannender Musik bringen wir Körper & Geist in Einklang. Stretch & Relax wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt. Der Kurs ist kostenfrei. Treffpunkt ist an der MeerBühne. Bitte denken Sie an eine Unterlage. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet.
Montag, 31.8. – 8.30 – 09.15 Uhr
Functional Workout mit Jasmin Hollatz-Schwartz
Dieses Training verwendet freie Übungen zur Erhaltung und Stabilisation des Bewegungsapparates und wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt. Mehrere Muskelketten werden gleichzeitig trainiert um den Körper optimal im Alltag belasten zu können. Die Leistungsfähigkeit wird optimiert und der Körper wird durch das dreidimensionale Training perfekt gefordert. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet. Treffpunkt ist an der MeerBühne. Bitte denken Sie an eine Unterlage.
Montag, 31.8. – 10 – 13 Uhr
Bernsteinschleifen
Das Gold der Küste! Schleift im MeerHuus unter fachkundiger Anleitung Euren eigenen Bernstein als Kettenanhänger. Die Teilnahme ist frei, das Schleifset bekommt ihr ab 3,00 Euro vor Ort. Während der angegebenen Zeit könnt ihr auch mitgebrachte Steine kostenlos bestimmen lassen! Mundschutz bitte nicht vergessen.
Mittwoch, 2.9. – 9 – 9.45 Uhr
Tabata für Fortgeschrittene mit Jasmin Hollatz-Schwartz
Ein High Intensity Intervall Training (HIIT) für Fortgeschrittene. 20 Sekunden Belastung gepaart mit 10 Sekunden Pause. Ein Block dauert jeweils 4 Minuten, in denen ihr alles geben könnt. Ein toller Kurs um mal seine eigene Leistungsfähigkeit zu testen und die Komfortzone zu verlassen! Tabata wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Fortgeschrittene geeignet. Treffpunkt ist an der MeerBühne. Bitte denken Sie an eine Unterlage.
Mittwoch, 2.9. – 16 – 18 Uhr
Offene Kirche in Großenbrode
Geschichte zum Anfassen! Besichtigung der über 800 Jahre alte Ev.-Luth. St. Katharinen Kirche in Großenbrode mit Altar, Kirchenschiff und barockem Taufengel aus vielen verschiedenen Epochen. Vor Ort erhalten Sie eine detailreiche Führung kostenfrei. Spenden sind herzlich willkommen. Rund um die Kirche liegt der alte Friedhof, der vor 50 Jahren von dem neuen Friedhof abgelöst wurde.
Donnerstag, 3.9. – ab 14 Uhr
Fahrrad-Tour „Rund um Großenbrode“
Volker Schildknecht aus Großenbrode bietet für maximal 20 Teilnehmer eine gemütliche Fahrradtour am Donnerstag ab 14 Uhr durch die schöne Natur in und um Großenbrode an. Die Tour dauert circa 3 bis 4 Stunden und ist kostenpflichtig (3 Euro/Person). Route, Dauer und Pausen können individuell abgesprochen werden. Änderungen vorbehalten. Die Teilnahme erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr. Anmeldung und Bezahlung in der Tourist Info im Rathaus, Teichstraße 12, 23775 Großenbrode. Kurzentschlossene sind ebenfalls willkommen. Treffpunkt und Abfahrt: MeerHuus, Südstrand 10, 23775 Großenbrode.
Sonnabend, 5.9. – 10 – 11 Uhr
Zumba mit dem Ostholsteiner Beach Duo
Das einmalige Fitness-Konzept kombiniert lateinamerikanische Rhythmen mit einem effektiven Tanz-Workout. Ihr braucht keinerlei Vorkenntnisse, lediglich etwas Freude an Bewegung und Musik. ZUMBA wird von Patrizia Kolbacher und Beatrice Wendtland-Feg, beide lizenzierte ZUMBA-Instructorinnen, auf und vor der MeerBühne durchgeführt. Die Teilnahme ist kostenfrei.
Sonnabend, 5.9. – 16 Uhr
Rallye durch den Naturerlebnispfad
Bei unserer Rallye durch den Großenbroder Naturerlebnispfad entdecken wir vom Bilderrätsel über Fernseher bis zum Tierweitsprung über 20 Lern- und Spielstationen. Bei Spiel und Spaß beantworten wir dazu die Fragen auf dem Rallyebogen. Macht mit und testet Euer Wissen bei dieser Rallye. Macht mit und geht mit Frau Reimann auf eine spannende Erlebnisreise für alle Sinne. Sie freut sich auf alle Teilnehmer am Buswendeplatz Strandstraße/Am Kai. Die Rallye ist kostenfrei.
Sonntag, 6.9. – 9 – 09.45 Uhr
Stretch & Relax mit Jasmin Hollatz-Schwartz
Dieser Kurs trainiert die Beweglichkeit und entspannt gleichzeitig. Der Körper wird von Kopf bis Fuß gedehnt und mobilisiert. Dies dient dem Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit. Mit entspannender Musik bringen wir Körper & Geist in Einklang. Stretch & Relax wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt. Der Kurs ist kostenfrei. Treffpunkt ist an der MeerBühne. Bitte denken Sie an eine Unterlage. Die Teilnahme ist kostenfrei und für Anfänger geeignet.
Montag, 7.9. – 10 – 13 Uhr
Bernsteinschleifen
Das Gold der Küste! Schleift im MeerHuus unter fachkundiger Anleitung Euren eigenen Bernstein als Kettenanhänger. Die Teilnahme ist frei, das Schleifset bekommt ihr ab 3 Euro vor Ort. Während der angegebenen Zeit könnt ihr auch mitgebrachte Steine kostenlos bestimmen lassen! Mundschutz bitte nicht vergessen.
Weitere Veranstaltungen und Informationen finden Sie unter www.grossenbrode.de/veranstaltungskalender/
