Eutin – Waldbaden bedeutet ein bewusster Aufenthalt im Wald. Gemeinsam erfahren wir mit allen
Sinnen die Kraft des Waldes im Dodauer Forst bei Eutin – am Sonnabend, 28.6., von 11 Uhr bis circa 13 Uhr. Verschiedene Übungen helfen,dabei und lassen uns den Wald unmittelbar erleben. Das Mikroklima wirkt sich positiv auf Psyche und körperliches Wohlbefinden aus, sorgt für Entspannung und Stressabbau.,Botenstoffe der Bäume, Terpene genannt, stärken das Immunsystem.
Waldbaden wurde in Japan erfunden und wird dort bereits seit den 1980er Jahren als Gesundheitsvorsorge praktiziert und anerkannt. Der japanische Name „shinrin yoku“ bedeutet „Baden im Wald“.
Am 26.7. zur selben Zeit gibt Hilke Clausen ein weiteres Mal eine Einführung in das Waldbaden.
Bitte wochentags beim Naturparkverein anmelden unter Telefon 04521-7756540 oder per Mail an info@naturpark-holsteinische-schweiz.de (Nennung von Name, E-Mail, Telefonnummer).
Die Kosten betragen 7 Euro für Erwachsene.
Der genaue Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben.
Die weiteren Teilnahmebedingungen und das gesamte Programm sind unter www.naturparkholsteinische-schweiz.de bei den Naturpark-Veranstaltungen zu finden.
